Séance d'1h un adulte un enfant (plus 8 ans)

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Vos enfants ne veulent pas quitter leurs chambres pendant les vacances, venez vivre un souvenir inoubliable en duo.

Se relaxer et prendre du temps pour soi est devenu vital dans notre monde actuel. Initions nos enfants dès le plus jeune âge à la sophrologie, pour un quotidien plus serein. Cette méthode, invite parents et enfants à prendre conscience d'eux-mêmes en temps qu'individu. Cela passe par un temps d'échange, puis des exercices de relaxation et de respiration adaptés, une visualisation d'images positives, puis de nouveau un temps d'échange. Plébiscités par certains pédopsychiatre, les séances de sophrologie parents-enfants vont améliorer le climat familial et ainsi libérer les tensions de la vie quotidienne. 

Vous souhaitez apaiser le climat dans le foyer, gérer une crise ou simplement renouer du lien, cette détente en famille vous permettra de vous retrouver, vous détendre et vous incitera à parler de vos émotions sans jugement. Ne laissez pas le climat se détériorer chez vous !